Ți-ai verificat glicemia și ai observat că începe să cam sară calul? Sau poate știi deja că ai diabet ori prediabet și încerci să-ți controlezi mai bine alimentația? Indiferent în ce categorie te afli, vestea bună e că unele alimente pot fi aliații tăi de zi cu zi. Nu, nu e nevoie să mănânci doar verdețuri fără gust – ci să alegi inteligent ce pui în farfurie.Hai să vorbim … [Read more...] about 8 alimente care ajută la scăderea glicemiei